寶寶都愛看電視，你不干預就是害了他！醫生：影響眼睛只是次要的

小傢伙們只要看過一次兩次電視，很多都會對這個「大大的神奇屏幕」著迷，吵著鬧著要看電視，然後又一次成功地引發了爸媽和長輩之間的爭執：給看PK不給看……

你們猜猜，一般是哪個隊贏啊？

所以這裡牽扯出一個很關鍵的問題：要不要給0-3歲的小寶寶看電視，是害他，還是愛他？

這個嘛，小南用一整篇文章來回答。

0-3歲小寶寶看電視有害還是有益？

有害還是有益，寶寶的視力發育最有發言權。

1歲前的小寶寶，視力還沒怎麼發育，略過不提。小南從1歲開始說起，1-3歲的寶寶，隨著眼手協調能力的飛速成長，視力也大大提高，一般在0.1-0.6之間。

4-6歲呢，寶寶的視力差不多發育成熟了，6歲一般能達到1.0，已經比不少成年人都好了。

好了，寶寶的視力發育也就是看電視的基礎，大體上是這樣。爸媽最擔心的就是，看電視影響寶寶的視力，然後小小年紀就戴上眼鏡。

確實，看電視（包括電腦手機登電子產品）用眼過度，是近視的一個重要原因。

眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，電視圖像頻繁跳動，會牽扯掉大部分精力，減少眨眼次數，也就減少了眼睛里潤滑劑和淚液的分泌，會讓眼睛乾澀疲勞。同時，電視的電磁波和各種彩色光線，也是刺激眼睛的助攻小能手。

如果連續長時間看電視，視力沒有恢復的時間，就會變成長期性的視力減退。

除了對視力有影響，沉迷電視還會剝奪寶寶動腦機會、阻礙寶寶認識真實世界，還會影響到寶寶學說話……

為啥長輩們這麼愛讓寶寶看電視？很大一個原因是：好管。以及過於寵溺寶寶。

禁止不了那就讓寶寶這麼看電視：

前面說了那麼多，現實卻是：禁止寶寶看電視，不可能。那就盡量讓寶寶科學合理地看電視，從時間、內容、看電視的具體細節以及看完之後這些方面著手，害寶寶還是愛寶寶的關鍵，其實就在這幾點。

時間上——

1-2歲的寶寶其實對電視沒啥概念，只知道這玩意兒能發出聲音和色彩，1歲以內的寶寶，不要看電視（手機等電子產品也同理）。

內容上——

不要給寶寶看暴力、血腥刺激的節目，以免被沒啥分辨力的寶寶學了去。

不管看哪種，爸媽最好都陪著，對內容把關，還可以適當講解。

具體細節——

不要讓寶寶站電視機前面或坐地上看。

（這個問題，請媽媽教給理工男的爸爸們落實）。

光線不要太亮（影響屏幕）也別關著燈（屏幕太亮刺激眼鏡，跟爸媽躺下后關燈玩手機一個道理），可以開一盞柔和的小燈。

一旦有上圖情況，馬上關掉電視。

看完電視后——

可以讓寶寶去陽台上眺望眺望遠方，或者出去戶外運動一下。

媽媽還可以給寶寶適當多吃點含維生素A、E的食物，以及新鮮蔬菜水果。

爸媽平時盡量多陪伴寶寶，用其他方式比如玩具書籍遊戲等，分散他們對電視的興趣。

爸媽平時盡量多陪伴寶寶，用其他方式比如玩具書籍遊戲等，分散他們對電視的興趣。

要是寶寶出現視力問題，馬上去醫院。最好每3-6個月就帶寶寶去做一次視力檢查。

現在，爸媽知道應該「處理」寶寶和電視之間的關係了吧？也祝寶寶們都能視力好好，不要像爸媽一樣戴眼鏡！

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